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腰酸累是怎么回事
补充说明：腰酸累是怎么回事
2020-12-17 15:47
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精选回答(1)
可能原因如下：1、考虑可能是因为腰椎盘突出造成，这种情况大多数是因为平常长期抓举，常常低头造成，可以开展腰部按摩来减轻。2、考虑可能是因为肾亏造成的，多与最近性生活频繁、身体素质不佳相关。可以适度吃补肾壮阳、补气血的食物，比如黑木耳、白芝麻、黑豆等。日常要适度的开展修复腰部的锻练。
2020-12-20 17:26
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指腰部酸楚不适。临床以肾虚较为常见。《张氏医通·诸痛门》：“腰酸悉属房劳肾虚，惟有峻补。”宜用金匮肾气丸、青蛾丸、补肾丸、六味地黄丸等方加减。腰酸常兼见腰痛。
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