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孕妇可以吃酸黄瓜吗早期
补充说明：孕妇可以吃酸黄瓜吗早期
2020-12-17 16:14
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孕妇早期通常可以吃酸黄瓜。酸黄瓜中含有维生素以及矿物质和粗纤维，通常可以促进肠蠕动，也能够促进排便，还有助于改善食欲。但酸黄瓜属于一种腌制类的食物，而且在腌制的过程中，有可能会产生亚硝酸盐，因此尽量避免吃得过多。在孕早期需要遵医嘱补充叶酸，另外还要避免发生性生活或做剧烈运动锻炼。
2020-12-21 10:32
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
