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孕妇可以吃水果黄瓜吗
补充说明：孕妇可以吃水果黄瓜吗
a******W 2020-09-25 15:44
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孕妇可以吃水果，吃黄瓜，女性在怀孕期间应该多吃一些新鲜的水果和蔬菜，因为新鲜的水果蔬菜当中维生素含量比较高，有利于腹中胎儿的生长发育。女性怀孕期间要在饮食方面加强营养，饮食上要注重多元化，不能饮食过于单一，否则不利于营养元素的吸收。在怀孕的初期要注意安心养胎，尽量减少活动。
2020-09-26 18:28
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
