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孕晚期可以喝椰子水吗
补充说明：孕晚期可以喝椰子水吗
2020-12-18 16:23
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孕妇是可以喝椰子汁的。椰子汁含有丰富的维生素、矿物质以及胶原蛋白。孕妇喝一些椰子汁不仅可以补充糖分、水分，对孕妇及孩子都是极为有利的。另外，它还有润滑肠道的作用，可以缓解孕妇的便秘情况。建议孕妇在饮食上要均衡饮食，不要偏食挑食。选择清淡易消化的食物，不要吃辛辣、刺激、油腻性的食物。要多吃蔬菜瓜果，另外要适当的运动减少便秘情况的发生。
2020-12-23 15:38
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
