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怎么可以让腿变直
补充说明：怎么可以让腿变直
2020-12-17 16:27
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想要让腿变直，首先需要了解自己的腿型，如常见的X型腿或O型腿，以及小腿外翻等。通常可以通过腿部锻炼和拉伸进行矫正腿不直的情况，如坚持每天靠墙站立半小时、在专业指导下练习瑜伽动作等，同时应注意走路的姿势是否错误，及时改正不良的走路姿势。如果腿不直的情况比较严重，则建议及时到正规医院骨科就诊。若是儿童出现腿不直的情况，应警惕是否因佝偻病所致，应及时补充钙和维生素D。
2020-12-23 19:58
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维生素D缺乏性佝偻病(vitaminDdeficiency rickets)，这是一种小儿常见病，一种慢性营养性疾病，占总佝偻病95%以上，本病系因小儿体内维生素D不足引起全身性钙、磷代谢失常以致钙盐不能正常沉着在骨骼的生长部分，最终发生骨骼畸形。其主要特征为正在生长的长骨干骺端或骨组织矿化不全，或骨质软化症，多见于2岁以内婴幼儿。佝偻病虽然很少直接危及生命，但因发病缓慢，易被忽视，一旦发生明显症状时，机体的抵抗力低下，易并发肺炎、腹泻、贫血等其它疾病。近年来，严重佝偻病发病率已逐年降低，但轻、中度佝偻病发病率仍较高。
