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经期吃柠檬有什么好处和坏处

发病时间:不清楚

经期吃柠檬有什么好处和坏处

补充说明:经期吃柠檬有什么好处和坏处

2020-12-17 17:21

柠檬 维生素 胃病 维生素C 维生素B 微量元素 月经 食欲不振 胃痛 消化

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精选回答(1)

刘红 主治医师 中南大学附属湘雅三医院 三甲

擅长:擅长非药物减重,妊娠糖尿病,营养不良,炎症性肠病、肝病、慢性肾病及围移植期、围术期营养治疗。

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经期吃柠檬的好处是可以补充维生素,坏处是可能会导致胃病。柠檬含有丰富的维生素C、维生素B、钙、铁等微量元素,能帮助胃肠道消化吸收,缓解月经引起的食欲不振,提供营养元素,有益健康。但是女性在经期不要吃太多柠檬,否则容易导致胃酸、胃痛等肠胃失调。建议经期吃一些易消化的食物,促进营养物质的吸收。

2021-01-23 10:43

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胃病 (疣状胃炎伴米烂)

所谓胃病,是与胃相关的许多疾病的统称。它们有相似的症状,如上腹部不适、疼痛、暖气、返酸等。临床上常见的胃病有:急性胃炎、慢性胃炎、功能性消化不良、胃潴留、胃溃疡、急性胃扩张、胃息肉和胃癌等。

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