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大人乳糖不耐受吃什么
补充说明：大人乳糖不耐受吃什么
2020-12-17 17:37
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大人乳糖不耐受可以适量吃点馒头、面包之类 。这样能够改善肠道的菌群，从而起到调节的作用。对于乳糖不耐受的人群，尽量少吃含有蛋白质丰富的食物。乳糖不耐受表示身体里缺少一种叫做乳糖酶，当食物含有乳糖的牛奶时，会产生腹泻。如果出现腹泻严重的话，需要及早的到医院就医，通过药物进行治疗。
2021-03-10 17:12
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