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吃什么可以促进神经恢复
补充说明：吃什么可以促进神经恢复
2020-12-17 18:16
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李沛 副主任医师 大同市第三人民医院 三甲
擅长：脑外伤、脑血管疾病、脑肿瘤及三叉神经痛、面肌痉挛、腰椎间盘突出症
提问
如果出现神经损伤的情况，可以通过食疗的方法促进神经的恢复。在饮食方面主要是多吃有利于营养神经的食物，比如核桃、花生、腰果的食物，这些食物里富含不饱和脂肪酸，能够补充大脑营养。多吃大豆和鸡蛋，里面富含磷脂，有助于提高记忆力。富含维生素B族的食物，比如动物肝脏、新鲜的蔬菜和水果。也可以多吃蘑菇类的食物，里面含有黑色素，对植物神经恢复有一定效果。
2020-12-22 21:01
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神经伤包括脑外伤、脑血管硬化(脑溢血、脑血栓)后遗症、脑炎与脑膜炎后遗症、脱髓鞘疾病等脑血管病后遗症。
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