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37周胎儿偏大怎么控制饮食
补充说明：37周胎儿偏大怎么控制饮食
2020-12-17 18:41
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孕37周胎儿偏大，孕妇可以通过少吃多餐、清淡饮食、避免食用含糖量高的食物等方式进行控制饮食。
1、少吃多餐
孕妇在怀孕37周时，胎儿体重一般在2500g左右，此时胎儿的胃已经基本成熟，所以可以适当减少进食量，以免胎儿吸收过多的营养，导致胎儿发育过快，出现巨大儿的情况。建议孕妇在孕晚期需要少食多餐，避免一次性摄入过多食物，导致胃肠道不适症状。
2、清淡饮食
孕妇在孕晚期需要适当吃清淡饮食，如小米粥、面条等，避免食用辛辣、油腻等刺激性食物，如辣椒、炸鸡等，以免导致胎儿吸收过多刺激，出现巨大儿的情况。
3、避免食用含糖量高的食物
如果孕妇在孕晚期食用含糖量高的食物，如巧克力、糖果等，可能会导致体内血糖升高，导致胎儿吸收过多糖分，出现巨大儿的情况。建议孕妇在孕晚期需要避免食用含糖量高的食物，可以适当进食富含维生素的蔬菜水果，如西红柿、苹果等，有助于增强孕妇的免疫力，也可以促进胎儿的生长发育。
除此之外，孕妇还可以适当进行运动锻炼，如散步、慢跑等，可以促进胎儿的生长发育，但需要注意避免过度劳累，以免引起不适症状。如果孕妇出现不适症状，建议及时就医治疗。
2021-03-17 09:28
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孕妇背痛指怀孕期间孕妇背部出现疼痛酸痛等症状。
症状起因：随着腹中胎儿月龄的增加，子宫胀大，腹肌受牵拉，前支撑力变弱而造成腰背部负担增加，致使支撑力量的需求大于肌肉可支撑力道。原本腰背部有损伤的孕妇，怀孕中、后期则更容易发生酸酸背痛的现象。
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