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脾虚能吃苹果吗
补充说明：脾虚能吃苹果吗
2020-12-17 19:13
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脾虚的人可以吃苹果。苹果味甘酸，性平。有健脾益胃和生津止渴的功效。中气不足、腹泻和便秘的人都适宜食用。从中医学上来说，脾位于中焦之处，为人体后天之本，具有运化饮食水液，将其转化为水谷精微和津液的作用。脾气健旺，运化功能正常，则水精四布，机体得养。脾气亏虚，运化功能失司，水液代谢异常，则可停聚而成湿成痰，痰湿反过来又可困遏脾气，使脾气不升，脾阳不振，表现为精神疲惫、肢体困重、食欲下降和大便溏泻等。
2020-12-23 21:38
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中气不足是指宗气不足.即脾胃之气虚弱、运化失职。症见面色黄而少华，唇淡或黯，食欲不振，食后腹胀，眩晕，声低，气短，倦怠乏力，便溏。若兼见胃痛则痛而喜按，舌嫩苔厚，脉虚等。
