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为什么缺锌会导致免疫力下降
补充说明：为什么缺锌会导致免疫力下降
2020-12-23 18:55
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缺锌会导致免疫力下降，多考虑是饮食不当、用药不当、疾病因素所导致的。
1、饮食不当
如果患者平时摄入的锌含量较少，或者是摄入的食物不合理，导致身体内缺乏锌元素，就会导致身体免疫力下降。在日常生活中要注意合理膳食，多吃含锌的食物，比如瘦肉、鱼肉、鸡蛋、牛奶等。
2、用药不当
如果患者平时服用的药物剂量过大，或者是长时间服用同一种药物，就会导致身体内锌元素摄入不足，从而造成免疫力下降。在日常生活中要遵医嘱服用药物，避免多服或者是漏服。
3、疾病因素
如果患者本身患有某种疾病，比如慢性腹泻、慢性胃肠炎等，会导致胃肠道功能减弱，从而导致身体内缺乏锌元素，造成免疫力下降。患者在日常生活中要注意合理膳食，多吃含锌的食物，如果病情比较严重，还需要在医生的指导下口服葡萄糖酸锌口服溶液、甘草锌颗粒等药物进行治疗。
除此之外，也有可能是过度劳累、精神紧张、内分泌失调等原因导致的。建议患者出现身体不适时，要及时到医院就诊治疗，以免延误病情。
2021-03-12 16:54
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锌是人体必需的微量元素之一，在人体生长发育、生殖遗传、免疫、内分泌等重要生理过程中是必不可少的物质，发挥着极其重要的作用，被誉为"生命之花"、" 智力之源"、““婚姻和谐素””。婴幼儿、儿童和青少年，生长发育速度较快，对锌营养的需求量很高，但往往饮食搭配不合理，容易造成锌摄入量不足。人体缺锌就要及时补充，不然会影响身体机能。补锌可多吃蛋白锌、生蚝、核桃、动物肝脏等含锌较为丰富的食物。
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