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怀孕骨质疏松症怎么办
补充说明：怀孕骨质疏松症怎么办
2020-12-28 16:01
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怀孕骨质疏松症，可以通过调整饮食、适当运动、服用药物等多种方式改善症状。
1、调整饮食
怀孕期间需要及时调整自身的饮食结构，可以多吃一些含钙量比较高的食物，例如牛奶、排骨等。
2、适当运动
孕妇也可以在医生的指导下适当进行体育锻炼，如散步、打太极等，可以促进钙元素的吸收，防止骨质疏松的症状持续加重。
3、服用药物
如果骨质疏松的症状较为严重，孕妇也可以在医生的指导下服用碳酸钙片、葡萄糖酸钙口服溶液等药物改善症状。
除此之外，还可以通过晒太阳、补充维生素D等多种方式改善症状，及时就医诊断。
2021-03-12 16:55
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骨质疏松症(osteoporosis)是一种系统性骨病，其特征是骨量下降和骨的微细结构破坏，表现为骨的脆性增加，因而骨折的危险性大为增加，即使是轻微的创伤或无外伤的情况下也容易发生骨折。骨质疏松症是一种多因素所致的慢性疾病。在骨折发生之前，通常无特殊临床表现。该病女性多于男性，常见于绝经后妇女和老年人。随着我国老年人口的增加，骨质疏松症发病率处于上升趋势，在我国乃至全球都是一个值得关注的健康问题。
