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老年人骨质疏松症吃什么钙片
补充说明：老年人骨质疏松症吃什么钙片
a******W 2025-06-18 09:24
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医生回答(1)
老年人骨质疏松症可以考虑服用碳酸钙、枸橼酸钙、葡萄糖酸钙、乳酸钙、醋酸钙等钙片。需要强调的是，食物并不能直接治疗骨质疏松症，若症状持续或加重，应及时就医接受专业治疗。
1.碳酸钙
碳酸钙含钙量高，是机体补钙的重要来源之一。其通过中和胃酸形成可溶性钙盐，促进钙离子吸收。该物质能提高骨骼密度，减少骨折风险。但长期过量摄入可能导致便秘或消化不良。
2.枸橼酸钙
枸橼酸钙易溶解于水，易于被机体吸收利用，适合肠胃道功能较差者使用。其具有较强的碱性，能够防止因服用过多而引起的胃酸分泌过多的情况发生。本品可以用于预防和治疗缺钙引起的各种疾病，如佝偻病、软骨病等。但肾结石患者不宜大量食用。
3.葡萄糖酸钙
葡萄糖酸钙是一种有机钙化合物，能参与骨骼的形成与骨折后骨组织的再建，同时也能维持神经肌肉的正常兴奋性和降低毛细血管的通透性。该药物适用于预防和治疗钙缺乏症，如骨发育不全、佝偻病等。口服葡萄糖酸钙时应注意可能出现的副作用，如恶心、呕吐、腹泻等。另外，对本品过敏者禁用，过敏体质者慎用。
4.乳酸钙
乳酸钙属于有机钙，较易被人体吸收利用，常用于预防和治疗钙缺乏症。它由体内代谢产生，在一定程度上起到缓解疲劳的作用。本品可用于儿童、妊娠及哺乳期妇女、更年期妇女、老年人等的钙补充剂。但是慢性肾衰竭患者应慎用。
5.醋酸钙
醋酸钙为有机钙，能参与骨骼的形成与骨折后骨组织的再建，同时也能维持神经肌肉的正常兴奋性和降低毛细血管的通透性。该药适用于预防和治疗钙缺乏症，如骨发育不全、佝偻病等。本品宜饭后服用或睡前服用，以减少胃肠道刺激。此外，本品可能与其他药物相互作用，因此用药前请咨询医生或药师。
对于患有骨质疏松症的老年人群，建议在医师指导下选择合适的钙片进行补充。日常生活中还应注意均衡饮食，适量增加富含维生素D和蛋白质的食物摄入，如鱼肝油、蛋黄等，有助于促进钙的吸收和利用。
2025-06-18 09:24
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原发性骨质疏松症是指骨单位体积量减少，骨组织微结构退变，骨的脆性增加，以致易于发生骨折的全身性骨骼疾病。新的定义强调了骨量、骨丢失和骨结构的重要性。不仅包括了已发生骨折者的骨质疏松症，同时也包括了具有潜在骨折危险的临床前期骨质疏松症。
