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身体虚吃什么水果好
补充说明：身体虚吃什么水果好
2020-12-28 18:09
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夏昆鹏 副主任医师 黑龙江中医药大学附属第二医院 三甲
擅长：肺炎、上呼吸道感染、冠脉疾病、高脂血症、高血压病、电解质紊乱、脊神经病、神经系统脱髓鞘疾病、脊髓疾病、脑神经病、脑血管病、运动障碍性疾病、神经系统变性疾病、神经-肌肉接头疾病、睡眠障碍、高胆固醇血症、感冒、面神经麻痹、短暂性脑缺血发作、脑梗死、脑出血、血管性认知障碍、失眠症
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身体虚可选择吃一些温性的水果，比如桂圆、榴莲、大枣等。
1、桂圆
桂圆味甘，性温，归心、脾经，具有补益心脾、养血安神的作用。可用于治疗女性气血不足导致的心悸、健忘失眠、血虚黄化、唇甲色淡或月经量少等症状。但外感风热、内有痰火的患者不宜食用桂圆，以免病情加重。
2、榴莲
榴莲性温，味甘，归心、脾、肾经，具有补火助阳、散寒止痛、温通经脉的功效。可用于治疗女性肾阳虚衰、寒痹腰痛、寒湿痹痛等症状。但外感风热、内有痰火的患者不宜食用榴莲，以免病情加重。
3、大枣
大枣味甘，性温，归脾、胃、心经，具有补中益气、养血安神的作用。可用于治疗女性气血不足导致的面色萎黄、乏力、心悸失眠、月经量少等症状。但湿盛中满及大便燥秘者忌服大枣，以免病情加重。
另外，身体虚还可选择吃一些温性的水果，如葡萄、荔枝、芒果等，但需适量食用，以免引起上火的症状。如果患者出现其他不适症状，建议及时就医治疗。
2021-03-12 16:56
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气虚证是人体之气不足导致气的基本功能减退的虚弱证候。这里的“气”，指的是全身之气，也涵盖脏腑、组织之气。
