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怎么防止脱发掉发
补充说明：怎么防止脱发掉发
2020-12-29 19:22
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精选回答(1)
崔建军 副主任医师 内蒙古林业总医院 三甲
擅长：亚健康调理，慢性胃炎，结肠炎，咳嗽，慢性，肺气肿，睡眠障碍，湿疹、荨麻疹、带状疱疹后遗神经痛。
提问
防止脱发掉发，首先要改变饮食习惯，比如少吃辛辣刺激性、过油腻的食物，多吃新鲜蔬果。其次，要降低工作压力，学好释放压力，避免脑神经衰弱。还要注重睡眠质量，确保充裕的睡眠质量。适度的运动，促进新陈代谢，有助于体内废弃物排出。要经常按摩头部，推动头发血液循环系统。平时还需多吃补肾食物，比如黑芝麻、黑木耳、山药、枸杞子、板栗等，有补肾防脱发功效。
2021-01-24 17:04
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脱发是头发脱落的现象。有生理性及病理性之分。生理性脱发指头发正常的脱落。病理性脱发是指头发异常或过度的脱落。
多发人群：所有人群，大多是中老年人，男性多于女性
典型症状： 永久性秃发 病理性脱发 梳头或洗头时头发脱落增加 肿瘤性脱发 毛发脱落
临床检查： 永久性秃发 病理性脱发 梳头或洗头时头发脱落增加 肿瘤性脱发 毛发脱落
治疗费用：市三甲医院约（500-5000元）
