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痔疮手术后怎样运动好得快
补充说明：痔疮手术后怎样运动好得快
2020-12-30 17:01
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余绪超 主治医师 江西中医药大学附属医院 三甲
擅长：尿道炎、泌尿系统结石以及妇科疾病痔疮，肛瘘，肛周脓肿，肛裂、直肠炎、溃疡结肠炎、便秘、脱肛，比如阴道炎、月经不调、卵巢囊肿等。
提问
痔疮手术后可通过提肛运动、侧卧抬腿、下床活动等方式运动好得快。
1、提肛运动
痔疮手术后患者需要卧床休息，此时患者的肛门部位可能会出现水肿的情况，患者可以通过提肛运动的方式，促进肛门部位的血液循环，有助于消除水肿，还可以促进伤口愈合，提肛运动的时候要注意保持肛门周围的清洁卫生，最好是在排便后进行。
2、侧卧抬腿
患者也可以通过侧卧抬腿的方式，保持一条腿伸直，另外一条腿向外弯曲，然后双手抱住头部，把腿抬高，可以促进肛门部位的血液循环，有助于缓解痔疮手术后的水肿，还可以预防肛门部位出现疼痛。
3、下床活动
患者在痔疮手术后，可以下床适当地走动，可以促进胃肠道的蠕动，还可以防止下肢静脉血栓的形成，对身体有一定的好处。
除此之外，患者还可以通过慢走、跳绳等方式进行运动。患者在术后要注意饮食清淡，避免食用辛辣刺激性的食物，如辣椒、花椒等，以免影响病情恢复，若出现不适症状，建议及时就医治疗。
2021-03-12 17:04
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痔疮是人体直肠末端粘膜下和肛管皮肤下静脉丛发生扩张和屈曲所形成的柔软静脉团。多见于经常站立者和久坐者。痔疮包括内痔、外痔、混合痔，是肛门直肠底部及肛门粘膜的静脉丛发生曲张而形成的一个或多个柔软的静脉团的一种慢性疾病。通常当排便时持续用力，造成此处静脉内压力反复升高，静脉就会肿大。妇女在妊娠期，由于盆腔静脉受压迫，妨碍血液循环常会发生痔疮，许多肥胖的人也会罹患痔疮。如果患有痔疮，肛门内肿大扭曲的静脉壁就会变得很薄，因此排便时极易破裂。内痔是长在肛门管起始处的痔，如果膨胀的静脉位于更下方，几乎是在肛管口上，这种曲张的静脉就叫外痔。外痔有时会脱出或突现于肛管口外。但这种情形只有在排便时才会发生，排便后它又会缩回原来的位置。无论内痔还是外痔，都可能发生血栓。在发生血栓时，痔中的血液凝结成块，从而引起疼痛。
