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更年期症状吃什么药可以缓解
补充说明：更年期症状吃什么药可以缓解
2021-01-07 14:30
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精选回答(1)
更年期的患者可服用性激素，或者补充雌激素来帮助治疗，也可以服用逍遥丸、金鸡胶囊等多种药物帮助治疗，缓解症状。更年期患者应多吃绿色蔬菜，以及一些富含维生素C的水果，平时要养成良好的睡眠习惯、保持心情愉快、多接触外界环境以及适当进行锻炼，可以很好的促进血液循环，帮助调理身体。
2021-01-15 16:51
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
