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学生压力大脱发吃什么补脑

发病时间:不清楚

学生压力大脱发吃什么补脑

补充说明:学生压力大脱发吃什么补脑

2021-01-07 18:44

压力大 脱发 肝脏 红枣 黑豆 黑芝麻 核桃 生发 韭菜 菠菜 牛奶 鸡蛋 大脑 鱼肉

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精选回答(1)

雷麸尔 副主任医师 邵阳市中心医院 三甲

擅长:擅长中医内科及肛肠疾病,曾在上海龙华医院进修中医专业,同时从事中医内科9年,对中医保健养生胃肠道及男科疾病的中医治疗有很多经验。

提问

在临床上,学生压力大脱发平时可以多吃一些动物肝脏、红枣、黑豆,或者是黑芝麻、核桃、豆制品等食物,有助于生发,还具有健脑益智的作用 。同时,也可以吃一些韭菜、黑木耳以及菠菜、牛奶、鸡蛋等富含蛋白质和含锌的食物,可以补充大脑的营养,缓解大脑疲劳。另外,还可以吃鱼肉,能够增强人体的记忆和思维能力。

2021-03-10 16:45

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