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四十岁女人患缺铁性贫血应该多吃什么
补充说明：四十岁女人患缺铁性贫血应该多吃什么
2021-01-21 16:06
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40岁的女性出现了缺铁性贫血，平时可以吃一些动物肝脏、动物血、菠菜等食物，这些食物中的含铁量是比较丰富的 。如果缺铁性贫血比较严重，可以在医生的指导下，口服铁剂来进行补充。在贫血的时候可以吃一些红枣、阿胶等补气血的食物。日常生活中要注意避免通过节食来进行减肥，饮食最好荤素搭配。
2021-03-10 16:46
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缺铁性贫血(irondeficiencyanemia, IDA)是由于体内缺少铁质而影响血红蛋白合成所引起的一种常见贫血。在红细胞的产生受到限制之前，体内的铁贮存已耗尽，此时称为缺铁。这种贫血特点是骨髓、肝、脾及其他组织中缺乏可染色铁，血清铁浓度和血清转铁蛋白饱和度均降低。典型病例贫血是属于小细胞低色素型。本病是贫血中常见类型，普遍存在于世界各地。缺铁性贫血的原因：一是铁的需要量增加而摄入不足，二是铁的吸收不良，三是失血过多等，均会影响血红蛋白和红细胞生存而发生贫血。
