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经期可以吃莲蓬子吗
补充说明：经期可以吃莲蓬子吗
2021-01-27 18:03
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经期一般可以适当吃莲蓬子 。首先莲子是一种温热食物，能起到一定的滋补作用，还能防癌、防癌，经期适当吃莲子能促进睡眠，提高身体抵抗力。其次莲子具有祛寒除湿的作用。如果女性在经期有宫寒的问题，可以适当吃些莲子，可以祛除身体的寒气，起到保暖的作用，还可以养心安神。最后吃莲子能健脾胃、止泻强精。经期可吃莲子八宝粥、莲子银耳汤等，有一定的调理作用，还能增加食欲，避免营养不良。
2021-03-10 16:48
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温热是因感受温热之邪而引起的以热象偏重，易于化燥伤阴为特点的急性外感疾病的总称。包括多种外感急性热病，如风温、春温、暑温、湿温、秋燥、伏暑、冬温、温疫、温毒 、大头瘟、烂喉痧等。
