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来姨妈能吃奇异果吗

发病时间:不清楚

来姨妈能吃奇异果吗

补充说明:来姨妈能吃奇异果吗

2021-01-26 18:19

奇异果 大姨妈 猕猴桃 维生素 叶酸 月经 经血 腹痛

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精选回答(1)

刘红 主治医师 中南大学附属湘雅三医院 三甲

擅长:擅长非药物减重,妊娠糖尿病,营养不良,炎症性肠病、肝病、慢性肾病及围移植期、围术期营养治疗。

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女性在来大姨妈的时候是可以吃猕猴桃的。猕猴桃富含维生素c以及维生素e以及叶酸,对于经期女性有一定的补益作用的。女性在来月经期间避免生冷寒凉的食物,尤其是冰镇的饮料,不然会影响经血正常的排出,甚至出现腹痛或者是经期血块的。同时在来大姨妈期间应该多吃些富含维生素和优质蛋白的食物,而且一定要注意好经期卫生。

2021-02-13 21:22

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叶酸

叶酸是一种水溶性维生素,它不存在于自然界中也无生物活性,但为具有生物活性的叶酸盐(folate)的前体。叶酸盐在自然界广泛存在,动植物中都有,肝、肾、绿叶蔬菜、土豆、麦麸等含量丰富。叶酸能传递一碳基团(甲基或甲酰)给脱氧尿苷酸,使之变为脱氧胸苷酸,进而合成DNA。

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