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柯怀 副主任医师 阳新县人民医院

擅长:优生优育,孕前指导,孕期保健,孕期咨询,产后治疗,妇科疾病,盆底康复。

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男性内分泌失调可以吃一些豆制品、坚果、水果等食物。

1、豆制品

如豆浆、豆腐、豆干、腐竹等,豆制品中含有丰富的大豆异黄酮,大豆异黄酮具有调节内分泌、改善前列腺功能、减轻皮肤色素沉着等作用,可以帮助改善男性内分泌失调的情况。

2、坚果

如核桃、开心果、腰果、杏仁等,坚果中含有丰富的蛋白质、维生素、微量元素等营养物质,具有补充营养、调节内分泌等功效,可以帮助改善男性内分泌失调。

3、水果

如苹果、香蕉、菠萝、猕猴桃等,水果中含有丰富的维生素C、维生素E、膳食纤维等营养物质,具有补充营养、促进消化等功效,可以帮助改善男性内分泌失调。

除上述外,还可食用海带、紫菜、南瓜、西红柿等食物。建议患者在日常生活中保持饮食均衡,避免食用辛辣刺激性食物,注意休息,避免熬夜。如果症状长期不能缓解,建议患者及时去医院就诊,在医生的指导下进行针对性治疗。

2021-03-10 16:48

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内分泌失调

健康的人体是由内分泌系统各种激素(荷尔蒙)和神经系统一起调节人体的代谢和生理功能。内分泌系统是参与调节人体的代谢过程、生长发育、生殖衰老等许多生理活动和生命现象的,协同各种酵素(生化酶)维持人体内环境的相对稳定性,以适应复杂多变的体内外变化。当人体内分泌系统出现紊乱时,随之就会出现各种体征,尤其是女性,症状更为明显。

  • 症状起因:1.环境因素 由于空气中存在一些化学物质,通过各种渠道进入人体后,就会形成经过一系列的化学反应,导致内分泌失调。 2.生理因素 人体的内分泌腺激素可以让人保持生理处于平衡,但这些生长调节剂一般会随年龄的增长而失调。有些人的内分泌失调是来自于遗传。 3.情绪因素 心理原因对内分泌的影响很大。受到工作等各方压力的影响,神经处于紧张状态,情绪改变异常。这就会造成激素分泌的紊乱,造成内分泌失调。 4.营养因素 人体维持正常的生理功能就必须要有足够的、适当的营养,否则,身体就会产生内分泌问题。

  • 常见检查:

  • 就诊科室:内科、内分泌

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