首页> 内科> 血液科> 贫血> 血虚> 气血虚的人适合什么样的运动

气血虚的人适合什么样的运动

发病时间：不清楚

气血虚的人适合什么样的运动

补充说明：气血虚的人适合什么样的运动

2021-01-26 19:44

我要咨询

其他人还在看

血液白细胞高是什么原因缺铁一定是贫血吗孕妇地中海贫血有什么症状孕晚期贫血会怎么样月经贫血头晕吃什么好缺什么会导致贫血

精选回答(1)

彭文琦副主任医师钦州市第一人民医院三甲

擅长：颈肩腰腿疼痛、中风偏瘫、常见儿科疾病如感冒、咳嗽、发热、消化不良、便秘等以及妇科月经不调、不孕不育等中医调理。

找医生

气血虚的人适合运动量较小的运动，如慢走、慢跑。气血虚的患者由于气血不足，故不宜做剧烈运动，剧烈运动会过度耗伤气血，加重原有的气血虚的症状。气血虚的表现：面色萎白或无华，头晕目眩，四肢倦怠，气短懒言，心悸怔忡，饮食减少，舌淡苔薄白，脉细弱或虚大无力，治疗上应补益气血，常用的方剂有八珍汤、归脾汤。

2021-02-02 20:55

•气血不足 （气血虚弱）

气虚证是人体之气不足导致气的基本功能减退的虚弱证候。这里的“气”，指的是全身之气，也涵盖脏腑、组织之气。

症状起因：气虚证是指气的生成不足，或者消耗过度而致气的功能减退所致病证。“气机失调证”是指气的升降出入运动失常所引起的病证。此中又有“气滞证”、“气逆证”、“气陷证”、“气闭证”、“气脱证”的不同类型。由于气的运动是从各个脏腑经络、组织器官为其活动场所，是通过各脏腑、器官的相应功能体现其存在，因此“气机失调”所致病证是离不开相关内脏的功能障碍。
可能疾病：产后虚羸肝血虚证虚劳血症血证
常见检查：
就诊科室：中医

适用药品

定坤丹

滋补气血，调经舒郁。用于月经不调，经行腹痛，崩漏下血，赤白带下，贫血衰弱，血晕血脱，产后诸虚，骨蒸潮热。

逍遥合剂

疏肝健脾，养血调经。用于肝气不舒所致月经不调，胸胁胀痛，头晕目眩，食欲减退。

童康片

补肺固表，健脾益胃，提高机体免疫功能。用于体虚多汗，易患感冒，倦怠乏力，食欲不振。

乳结泰胶囊

疏肝理气，化痰散结，活血止痛。用于肝郁气滞，痰凝血瘀所致乳房肿块胀痛，触痛，胸肋胀闷，烦躁易怒，舌质偏红，或紫暗，或有瘀斑，苔黄，脉弦滑或弦涩；乳腺增生症见上述证候者。

贫血骨蒸月经不调头晕乏力食欲不振气滞肝郁气滞