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糖尿病的人血糖高的人应该多吃什么主食
补充说明：糖尿病的人血糖高的人应该多吃什么主食
2021-01-26 21:08
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王继忠 副主任医师 襄阳市口腔医院
擅长：对顽固性高血糖、糖尿病神经病变、糖尿病肾病、糖尿病心血管疾病，甲状腺疾病，消化系统疾病，内分泌疾病等治疗有丰富经验
提问
糖尿病患者以及高血糖的人建议主食要粗粮、细粮搭配。在吃细粮的基础上，即大米和面粉的基础上，可以指导病人用粗粮，如荞麦、玉米、燕麦，这些粗粮富含纤维素，升糖指数不会过快，粗粮里面含糖量相对较低。但部分病人会走极端，基本不吃细粮，一天三餐都吃粗粮，这种做法也不可取。粗粮的营养价值不如细粮，时间长可能会造成营养不良，建议粗粮、细粮进行搭配。一般一天吃一顿粗粮就可以，其他时间最好还是吃细粮即以米、面为主，粗粮为辅。
2021-02-02 14:11
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糖尿病是由遗传和环境因素相互作用而引起的常见病，临床以高血糖为主要标志，常见症状有多饮、多尿、多食以及消瘦等。糖尿病可引起身体多系统的损害，引起胰岛素绝对或相对分泌不足以及靶组织细胞对胰岛素敏感性降低，引起蛋白质、脂肪、水和电解质等一系列代谢紊乱综合征。血糖显著升高可以出现糖尿病酮症酸中毒、高渗性昏迷等急性并发症，久病还可引起血管与神经病变，从而造成心、脑、肾、眼、神经、皮肤等多脏器组织损害，影响患者的生活质量，甚至导致寿命减短，应积极预防和治疗。
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