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血糖高可以喝玉米面糊糊吗
补充说明：血糖高可以喝玉米面糊糊吗
2021-01-26 22:31
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血糖高可以适量吃玉米面 。玉米面属于粗粮，进食后吸收的速度缓慢，血糖缓慢上升，不会引起血糖餐后的明显波动。而且玉米面还含有多种维生素，还有预防便秘的作用。但是注意的是进食玉米面也要控制摄入量，吃多了也会引起血糖升高。建议血糖高的人先通过饮食的控制，配合多运动观察血糖。如果血糖还是高就需要配合降糖药物调理血糖。
2021-03-10 16:49
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
