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孕妇可以吃银耳雪梨汤吗
补充说明：孕妇可以吃银耳雪梨汤吗
2021-01-26 23:31
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孕妇可以吃银耳雪梨汤的，但不宜加入过多的冰糖，孕期高血糖的孕妇则不建议吃银耳雪梨汤。银耳雪梨汤的营养价值较高，孕期适量饮用对孕妇和胎儿的健康都是有益的。但孕期由于激素水平的变化，容易出现糖代谢的异常，因此不宜食用过多糖分，以免引发糖尿病。建议孕妇孕期饮食宜丰富多样、营养丰富、易于消化，不要偏食，以高蛋白、优质蛋白食物为主，多吃新鲜的水果蔬菜。
2021-01-31 14:28
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