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孕妇能不能吃锅巴

发病时间:不清楚

孕妇能不能吃锅巴

补充说明:孕妇能不能吃锅巴

2021-01-26 23:33

孕妇 锅巴 黄豆 大米 小米 维生素 食欲 上火 怀孕 胎儿

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刘红 主治医师 中南大学附属湘雅三医院 三甲

擅长:擅长非药物减重,妊娠糖尿病,营养不良,炎症性肠病、肝病、慢性肾病及围移植期、围术期营养治疗。

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孕妇可以适量吃锅巴。锅巴通常是由黄豆、大米、小米等制成的,含有丰富的碳水化合物、脂肪、维生素,可以为孕妇提供营养,增强食欲。但是锅巴属于油炸类,是干硬食物。如果一次性进食过多,容易导致上火,而且锅巴干燥,进食后一定要注意多饮水。建议孕妇在怀孕期间一定要注意平衡饮食,适量补充维生素、蛋白质等营养物质,才能更好的为胎儿提供营养。

2021-01-28 19:35

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•孕妇健忘

孕妇在怀孕期间,尤其是在孕早期和孕晚期,短期记忆力不如从前,有健忘现象。并不是每个孕妇都有这个症状。有些只是孕妇个人的一些主观感觉。

  • 症状起因:在怀孕的头3个月里,多数孕妇会为眼前这个充满未知数的新的“冒险”而分神,为胎儿健康而担心;身体内荷尔蒙分泌水平的变化会让你觉得恶心、精疲力竭导致精神状况不佳。 到了孕期的最后3个月,面对生活即将要发生的巨大变化,多数孕妈妈心慌慌的,不知所措,再加上如果晚上睡眠质量不好,会感到身心疲惫。白天精神萎靡导致状况不断。 有关怀孕和记忆力的研究并不多,因此,没有人能确定孕妇健忘到底是怎么一回事。尽管一些研究找到了孕期语言表达和记忆力衰退的证据,但另一些研究却表明,事实上,孕妇和非孕妇在认知测验中的表现并没有什么差别。

  • 就诊科室:心理、营养科

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