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中医气血两虚怎么调理

发病时间：不清楚

中医气血两虚怎么调理

补充说明：中医气血两虚怎么调理

2021-01-27 00:03

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杨雪飞主治医师安阳市中医院三甲

擅长：肺病呼吸科病，感冒，咳嗽，内伤发热，外感发热，肝胆脾胃科病，肠胃病，月经不调，更年期综合症，抑郁症等。

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气血两虚首先是调理脾胃。脾胃是气血的生化之源，可以通过饮食调养和中药来治疗，饮食调养可多食用南瓜、山药、莲子、扁豆、薏米等健脾益胃的食材；中成药可以选用八珍汤、人参养荣丸、十全大补丸等来健脾、补气养血。气血两虚的患者要保持良好的作息习惯，尽量避免熬夜，少吃辛辣或者刺激性食物。

2021-02-03 19:19

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