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经期可以吃茄子吗
补充说明：经期可以吃茄子吗
2021-02-01 18:23
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刘红 主治医师 中南大学附属湘雅三医院 三甲
擅长：擅长非药物减重，妊娠糖尿病，营养不良，炎症性肠病、肝病、慢性肾病及围移植期、围术期营养治疗。
提问
女性月经期间可以吃茄子。茄子的营养丰富，含有蛋白质、碳水化合物、脂肪以及微量元素。在月经期间吃茄子不会对月经造成不良的影响，不会造成月经量增多或者减少，也不会造成女性痛经。所以在月经期间可以放心地吃茄子。建议女性在月经期间要保持营养的均衡。可以适量的吃清淡、易消化的食物，在月经期间不能吃生冷、辛辣、刺激的食物。
2021-02-06 20:14
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