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来月经能喝桂圆水吗
补充说明：来月经能喝桂圆水吗
2021-02-01 18:36
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经期可以适量吃桂圆。桂圆具有滋补、活血功效。桂圆干含有丰富的葡萄糖、蔗糖、多种维生素和矿物质等。经期食用不但能增加营养，还具有补血安神的功效，能够促进休息和恢复体力。但是桂圆属于活血化瘀的食物，对于月经量多、经期长的不宜食用，以免导致经量过多，引起失血性贫血或经期过长等现象。
2021-02-08 09:26
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