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老人浑身无力吃什么补
补充说明：老人浑身无力吃什么补
2021-02-01 18:42
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老人浑身无力可以多食用一些蛋白质和高钙的食物，像牛奶、蛋类以及大豆和鱼，还有牛羊肉、虾皮和黑木耳等。因为老人浑身无力的情况，通常是因为器官功能退化容易得骨质疏松，再加上胃口不如年轻人，所以很容易产生营养不良。平时的饮食上多摄入一些营养，可以有效的缓解浑身无力的症状。
2021-02-21 10:54
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骨质疏松症(osteoporosis)是一种系统性骨病，其特征是骨量下降和骨的微细结构破坏，表现为骨的脆性增加，因而骨折的危险性大为增加，即使是轻微的创伤或无外伤的情况下也容易发生骨折。骨质疏松症是一种多因素所致的慢性疾病。在骨折发生之前，通常无特殊临床表现。该病女性多于男性，常见于绝经后妇女和老年人。随着我国老年人口的增加，骨质疏松症发病率处于上升趋势，在我国乃至全球都是一个值得关注的健康问题。
