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秋季感冒吃什么水果好得快
补充说明:秋季感冒吃什么水果好得快
2021-02-01 20:03
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秋季感冒可以吃苹果、香蕉、猕猴桃等水果,能够补充体内所需要的营养物质,从而使疾病得到缓解。
1、苹果
苹果中含有丰富的膳食纤维、维生素等营养物质,适当食用能够补充体内所需要的营养物质,对于身体的恢复有一定的帮助。
2、香蕉
香蕉中含有丰富的膳食纤维,适当食用能够加速胃肠道的蠕动,改善便秘的情况。
3、猕猴桃
猕猴桃中的维生素C含量相对较高,而且属于一种酸性的水果,适当食用能够加速体内的新陈代谢,对于身体的恢复有一定的帮助。
除此之外,还可以吃火龙果、草莓等水果,但应避免过量食用。同时需要时刻注意身体的变化情况,如果出现了明显的不适症状,需要及时就诊。
2021-03-10 16:21
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感冒,是由多种病毒引起的一种呼吸道常见病,总体分为普通感冒和流行感冒。平常所说的都是普通感冒,俗称伤风。感冒大多在人们着凉后引起,开始有鼻咽部干、痒、灼热感,继而出现喷嚏、鼻塞、鼻流清涕、流眼泪等症状。1-2天后可伴有咽痛、咳嗽、或有发热、头 痛、全身酸痛、食欲减退,或有恶心呕吐、腹泻等症状。如无合并症,5-7天可痊愈。不论年龄大小,一年四季都可以感冒,但在秋冬季节气温变化明显时发病较多。一般每人一年可感冒2-5次,小儿、老人和体质不好的人感冒的次数则会增加。