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缺铁性贫血怎样食补好
补充说明：缺铁性贫血怎样食补好
2021-02-01 20:05
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缺铁性贫血食补要尽量选择含铁、蛋白质丰富的食物。比如多吃铁含量高的动物肝脏、红枣、海带和菠菜等。还要多吃蛋白质含量高的鱼、瘦肉、蛋奶、豆制品。平时要配合一些蔬菜和水果补充维生素C，促进铁的吸收。贫血严重时，可服用铁刃片补铁生血，配合饮食滋补调理，有助于更快改善血红蛋白，及时改善缺铁性贫血。
2021-03-30 16:19
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缺铁性贫血(irondeficiencyanemia, IDA)是由于体内缺少铁质而影响血红蛋白合成所引起的一种常见贫血。在红细胞的产生受到限制之前，体内的铁贮存已耗尽，此时称为缺铁。这种贫血特点是骨髓、肝、脾及其他组织中缺乏可染色铁，血清铁浓度和血清转铁蛋白饱和度均降低。典型病例贫血是属于小细胞低色素型。本病是贫血中常见类型，普遍存在于世界各地。缺铁性贫血的原因：一是铁的需要量增加而摄入不足，二是铁的吸收不良，三是失血过多等，均会影响血红蛋白和红细胞生存而发生贫血。
