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湿热体质可以吃茯苓吗
补充说明：湿热体质可以吃茯苓吗
2021-02-01 20:49
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湿热体质可以吃茯苓，但是要适量。茯苓味淡能渗湿、味甘能补，有泻、补两种功效，还具有利水渗湿、治咳嗽、宁心安神的功效，可以治疗脾虚、小便不利、水肿胀满、咳嗽痰多、遗精、惊悸、健忘等症状。茯苓还含有蛋白质、脂肪、维生素等多种营养物质，可以起到增强免疫力、抗肿瘤、降血糖、防止肝细胞坏死等作用。
2021-02-28 13:12
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所谓湿，即通常所说的水湿，它有外湿和内湿的区分。外湿是由于气候潮湿或涉水淋雨或居室潮湿，使外来水湿入侵人体而引起;内湿是一种病理产物，常与消化功能有关。所谓热，则是一种热象。而湿热中的热是与湿同时存在的，或因夏秋季节天热湿重，湿与热合并入侵人体，或因湿久留不除而化热。温病的一种，表面发热、头痛、尿黄而短、身重而痛、苔黄腻。易引发黄疸、膀胱炎、痢疾等病症。湿热是湿邪化热内蕴会烦热，口苦，胸痞，黄疸，小便短赤，湿疹，要清热燥湿，利水，利胆，可多吃细米，白萝卜，马蹄，白菜这些清热利水的食物。
