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小孩子经常感冒怎么提高免疫力
补充说明：小孩子经常感冒怎么提高免疫力
2021-02-01 22:03
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小孩子容易感冒，可以提高免疫力的方法如下：1、健康均衡的饮食。家长应当鼓励孩子每周摄入全谷类食品，每天摄入充足的蔬菜水果和水分及适量的奶蛋鱼肉等，不过饱，不偏食挑食，伴微量元素缺乏的孩子建议补充一些相应制剂；2、规律的生活和充足的睡眠；3、适当的锻炼；4、必要的清洁和良好的卫生习惯。患者日常还应注意避免受凉，避免发生呼吸道感染。
2021-02-06 22:07
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感冒，是由多种病毒引起的一种呼吸道常见病，总体分为普通感冒和流行感冒。平常所说的都是普通感冒，俗称伤风。感冒大多在人们着凉后引起，开始有鼻咽部干、痒、灼热感，继而出现喷嚏、鼻塞、鼻流清涕、流眼泪等症状。1-2天后可伴有咽痛、咳嗽、或有发热、头 痛、全身酸痛、食欲减退，或有恶心呕吐、腹泻等症状。如无合并症，5-7天可痊愈。不论年龄大小，一年四季都可以感冒，但在秋冬季节气温变化明显时发病较多。一般每人一年可感冒2-5次，小儿、老人和体质不好的人感冒的次数则会增加。
