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学跳舞后膝盖疼怎么办
补充说明：学跳舞后膝盖疼怎么办
2021-02-01 22:17
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精选回答(1)
跳舞跳得膝盖疼，建议给予适当的休息，近期最好不要跳舞。假如症状没有改善，建议到医院就诊，进行相关检查，如X线检查、CT检查以及核磁共振检查，再根据检查结果行进一步的处理。同时要注意跳舞时的强度，和尽量避免使膝关节负重过多，防止再次复发。遇到这种情况，一定要注意规律作息，避免发生严重的后果。
2021-02-07 19:35
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髌骨是膝关节的重要组成部分，是人体中最大的籽骨。在伸膝活动中，髌骨通过杠杆作用能使股四头肌力量提高约30%，尤其在伸直膝关节的最后10°～15°时，髌骨的作用更显重要。髌骨骨折后如处理不当，将会严重影响膝关节的活动，甚至造成终生残疾。由于髌骨切除后可导致永久性的膝关节功能受限，伸膝力量减弱，并可引起股四头肌萎缩。因此，髌骨骨折后应尽量保存髌骨的完整，不主张进行髌骨切除。髌骨与股骨内外髁的前方形成髌股关节，髌骨骨折后应尽量恢复关节面的平整，以减少创伤性髌股关节炎的发生。
