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腿疼膝盖疼怎么治疗
补充说明：腿疼膝盖疼怎么治疗
a******W 2025-10-13 09:01
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医生回答(1)
腿疼膝盖疼可以考虑采取非甾体抗炎药、关节腔注射、针灸、关节保护训练、关节镜手术等治疗措施。如果疼痛持续或加剧，建议及时就医以确定具体原因并接受适当治疗。
1.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少炎症和疼痛。例如布洛芬、萘普生可用于轻度至中度的腿部和膝关节疼痛。适用于急性期缓解轻度至中度的腿部及膝关节疼痛。
2.关节腔注射
关节腔注射是将药物直接注入关节内以减轻炎症和疼痛。常用的药物包括玻璃酸钠等。此方法用于治疗特定疾病如类风湿性关节炎引起的局部关节肿胀、僵硬等症状。
3.针灸
针灸通过刺激穴位调节气血流通，缓解肌肉紧张和关节不适。选择足三里穴、血海穴等穴位进行针刺。针对因气血不畅导致的下肢无力、膝关节酸软等症状具有一定的改善效果。
4.关节保护训练
关节保护训练旨在增强周围肌群力量，减轻关节负担。可采用直抬腿练习、侧卧外展练习等动作。适合长期坐姿导致血液循环减慢引起下肢麻木、膝关节活动受限的情况。
5.关节镜手术
关节镜手术是一种微创技术，在可视条件下清除关节内的病灶组织。主要步骤包括定位穿刺点、建立通道、置入关节镜等。对于存在明确病因且保守治疗无效的慢性膝关节痛患者有较好的疗效。
在治疗腿疼膝盖疼时，应避免剧烈运动，尤其是爬山、跳绳等，以免加重关节负担。日常生活中注意保暖，避免长时间处于潮湿寒冷环境，以免诱发或加剧症状。
2025-10-13 09:01
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髌骨是膝关节的重要组成部分，是人体中最大的籽骨。在伸膝活动中，髌骨通过杠杆作用能使股四头肌力量提高约30%，尤其在伸直膝关节的最后10°～15°时，髌骨的作用更显重要。髌骨骨折后如处理不当，将会严重影响膝关节的活动，甚至造成终生残疾。由于髌骨切除后可导致永久性的膝关节功能受限，伸膝力量减弱，并可引起股四头肌萎缩。因此，髌骨骨折后应尽量保存髌骨的完整，不主张进行髌骨切除。髌骨与股骨内外髁的前方形成髌股关节，髌骨骨折后应尽量恢复关节面的平整，以减少创伤性髌股关节炎的发生。
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