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孕晚期可以喝绿豆沙吗
补充说明：孕晚期可以喝绿豆沙吗
2021-02-01 23:12
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孕晚期可以喝绿豆沙 。绿豆除了含有淀粉外，还含有蛋白质、多种维生素及矿物质，对人可提供一定的营养。此外，绿豆还有它自己的清热解热等特性。对怀孕女性来说，怀孕期间血容量增加，容易出现水肿。因此适量喝些绿豆汤能利尿，消肿，预防妊娠水肿。但是绿豆性凉，所以要适量。此外，在喝绿豆汤时尽量少加糖。
2021-04-02 11:29
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
