发病时间：不清楚
运动排汗对身体有什么好处
补充说明：运动排汗对身体有什么好处
2021-02-02 23:14
我要咨询
精选回答(1)
一般运动排汗对身体的好处是可以预防感冒。运动出汗有助于抵抗病菌及其他病原体，汗液里有抗菌肽，可以抵抗真菌、细菌和病毒的侵袭。其次，还可以预防结石。汗液可以帮助体内的盐分排出，可以预防多余盐分和钙质残留在尿液与肾脏中。此外，还可以调节血压。运动以后血液循环加快，毛细血管扩张，增加了血管壁的弹性，达到降压的目的。
2021-02-25 23:55
举报相关问题
向医生提问
感冒，是由多种病毒引起的一种呼吸道常见病，总体分为普通感冒和流行感冒。平常所说的都是普通感冒，俗称伤风。感冒大多在人们着凉后引起，开始有鼻咽部干、痒、灼热感，继而出现喷嚏、鼻塞、鼻流清涕、流眼泪等症状。1-2天后可伴有咽痛、咳嗽、或有发热、头 痛、全身酸痛、食欲减退，或有恶心呕吐、腹泻等症状。如无合并症，5-7天可痊愈。不论年龄大小，一年四季都可以感冒，但在秋冬季节气温变化明显时发病较多。一般每人一年可感冒2-5次，小儿、老人和体质不好的人感冒的次数则会增加。
