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便秘能吃生姜吗
补充说明：便秘能吃生姜吗
2021-02-07 16:56
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便秘吃生姜没有效果 。中医认为生姜燥热，温中补虚，温阳散寒。适合脾胃虚寒者长期服用。这些人通常伴有腹泻、腹痛和怕冷。相反，习惯性便秘患者服用生姜后容易便秘加重，上火。便秘患者在日常生活中要注意调理。三餐后可以顺时针按摩腹部，加快肠胃蠕动。建议患者多摄入粗纤维食物和蔬菜，每天饭后保持适当的运动。
2021-03-10 16:26
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
