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来例假可以喝姜枣茶吗
补充说明：来例假可以喝姜枣茶吗
2021-02-07 19:29
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例假指的是月经，来月经一般是可以喝姜枣茶的，但是要控制好饮用量。
姜枣茶通常是由生姜、红枣为主要原料制成的，具有解表散寒、温中止呕等作用，适当饮用以后，可以达到暖胃的效果，也可以用于改善宫寒引起的不适现象。如果女性在月经期间存在痛经的情况，可能会加速体内的血液循环，此时可以适当喝姜枣茶进行缓解，通常具有一定的作用。虽然姜枣茶的好处有很多，但是并不适合所有的女性饮用，如果存在阴虚内热的情况，饮用以后可能会加重病情，不利于身体的恢复。
在月经期间，女性要注意自身的保暖，如增添衣物等，避免出现身体受凉的情况。同时还要注意饮食的清淡，多吃一些易消化的食物，少吃生冷寒凉的食物，比如冰激凌、螃蟹等，以免加重痛经的情况。如果患者出现不适症状，建议及时前往医院就诊治疗。
2021-03-10 16:26
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宫寒顾名思义是“子宫寒冷”的简称。是指妇女肾阳不足，胞宫失于温煦所出现的下腹坠胀，疼痛，得热则缓和，白带多、痛经、月经失调、脉沉紧、舌苔薄白多津为主要症状者。广义的“宫寒”，即由于外来之寒邪或者是人体脾肾阳虚所生之内寒停滞在女性胞宫，使胞宫的功能受损而发生的一系列疾病的统称。
多发人群：妇女
