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女生经期可以吃圣女果吗
补充说明：女生经期可以吃圣女果吗
2021-02-07 21:45
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刘红 主治医师 中南大学附属湘雅三医院 三甲
擅长：擅长非药物减重，妊娠糖尿病，营养不良，炎症性肠病、肝病、慢性肾病及围移植期、围术期营养治疗。
提问
体热的女性可以在月经期吃圣女果，体寒的女性最好不要在月经期吃。圣女果营养丰富，含有较多的番茄红素，具有很强的抗氧化作用。能清除体内的自由基，对女性的月经健康非常有益。圣女果还含有丰富的维生素C，在月经期间可以提高人体免疫力，预防月经期间感冒。圣女果含有糖分和蛋白质，能为身体提供能量，缓解经期疲劳症状。但是圣女果属于冷食，如果体寒的女性吃圣女果，会导致经血顺利排出困难、加重痛经症状。
2021-03-06 09:50
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感冒，是由多种病毒引起的一种呼吸道常见病，总体分为普通感冒和流行感冒。平常所说的都是普通感冒，俗称伤风。感冒大多在人们着凉后引起，开始有鼻咽部干、痒、灼热感，继而出现喷嚏、鼻塞、鼻流清涕、流眼泪等症状。1-2天后可伴有咽痛、咳嗽、或有发热、头 痛、全身酸痛、食欲减退，或有恶心呕吐、腹泻等症状。如无合并症，5-7天可痊愈。不论年龄大小，一年四季都可以感冒，但在秋冬季节气温变化明显时发病较多。一般每人一年可感冒2-5次，小儿、老人和体质不好的人感冒的次数则会增加。
