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皮肤过度角化原因
补充说明：皮肤过度角化原因
2021-02-07 22:10
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皮肤过度角化可能是由维生素A缺乏、紫外线暴露、干燥环境等引起的。
1.维生素A缺乏
维生素A是维持皮肤健康的重要营养素，缺乏时可能导致皮肤角化过度，使皮肤变得干燥、粗糙。补充含有丰富维生素A的食物或药物可以改善症状。例如，适量食用胡萝卜、菠菜等富含β-胡萝卜素的食物，或者服用含有维生素A的药物如鱼肝油。
2.紫外线暴露
长时间暴露在紫外线下会损伤皮肤细胞，导致角质层增厚和角化异常。使用防晒霜和穿着保护性衣物是预防紫外线伤害的有效措施。例如，在户外活动时涂抹SPF30+的防晒霜，并选择长袖衣物和宽边帽子。
3.干燥环境
长期处于干燥环境中会导致皮肤水分流失加速，从而引起角质层增厚和角化异常。使用保湿剂可以有效缓解因环境因素引起的皮肤问题。例如，在洗完澡后立即涂抹含有甘油或透明质酸的保湿乳液。
建议定期检查血常规以评估是否存在贫血或其他潜在疾病。同时避免使用刺激性强的清洁产品，并保持良好的生活习惯如均衡饮食、充足睡眠以及适度运动有助于改善皮肤状况。
2021-03-10 16:26
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人体摄入过量的维生素A可引起中毒综合征，称维生素A中毒症（Vitamin A toxicity）。最早报千于十六世纪九十年代，北极探险者食北极熊肝后数小时发生头痛、呕吐、嗜睡等症，因人及动物体内的维生素A90～95％贮于肝脏。近年国内由于滥用维生素A浓缩剂，产生中毒症状者不断增多，主要系因家长缺乏合理应用维生素A的知识，认为用量越多越好，医务人员亦缺乏警惕性，值得引起重视。据研究，婴幼儿服用维生素A，如一次剂量超过30万国际单位时(每克普通鱼肝油含维生素A850国际单位;每克浓鱼肝油含维生素A5-6.5万国际单位)，会引起急性中毒。如每天服用5万-10万国际单位，连续服用6个月左右，即可发生慢性中毒。此外，孩子对维生素A的敏感性和耐受程度可有较大的个体差异，有些孩子在服用鱼肝油未超出上述范围时，亦可出现轻度的中毒症状。
