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上身冷是什么原因
补充说明：上身冷是什么原因
2021-02-07 23:25
羊肉 牛肉 莲子 山药 大枣 肝气不舒 肝 抑郁 白梅花 玫瑰花 陈皮
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精选回答(1)
彭文琦 副主任医师 钦州市第一人民医院 三甲
擅长：颈肩腰腿疼痛、中风偏瘫、常见儿科疾病如感冒、咳嗽、发热、消化不良、便秘等以及妇科月经不调、不孕不育等中医调理。
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上身冷主要的原因是阳气不足，可以多吃羊肉、牛肉、莲子、山药、大枣等 。另外，上身冷也可能是肝气不舒。肝主疏泄气机，对一身气机起着引导和调畅的作用。如果经常生气、抑郁不解，就会使人体气机运行受到阻碍。对于肝气不舒的人来说，思想上要学会解脱，心态上要变得乐，还可以采用白梅花、玫瑰花、橘叶、陈皮等泡水代茶调理气机。
2021-03-10 16:26
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