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身上来例假吃什么好

发病时间:不清楚

身上来例假吃什么好

补充说明:身上来例假吃什么好

2021-02-07 23:33

例假 羊肉 牛肉 痛经 红糖 腹痛

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贾锐 主治医师 鹤壁市人民医院

擅长:妇科炎症,月经不调,不孕不育,妇科肿瘤,妊娠合并症,危重症的抢救和治疗。

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一般来说,身上来例假身体抵抗力比平时差,所以需要补充足够的蛋白质,如羊肉、牛肉、瘦肉、排骨等,以增加体内营养素的流失。同时多喝鸡汤、排骨汤、鲫鱼汤,有利于缓解痛经症状。其次,要喝红糖姜汤,既能暖胃,又能缓解腹痛。也应该多吃新鲜水果,并注意避免过度劳累,适当的运动。禁止性生活,以免感染。

2021-03-16 14:00

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痛经 (经期疼痛)

痛经(dysmenorrhea),系指经期前后或行经期间,出现下腹部痉挛性疼痛,并有全身不适,严重影响日常生活者。分原发性和继发性两种。经过详细妇科临床检查未能发现盆腔器官有明显异常者,称原发性痛经,也称功能性痛经。继发性痛经则指生殖器官有明显病变者,如子宫内膜异位症、盆腔炎、肿瘤等。

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