发病时间：不清楚
补充说明：20多岁骨质疏松吃什么
2021-01-25 17:58
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20多岁出现骨质疏松，平时要多吃含钙高的食物。患者主要的表现是骨皮质变薄、骨密度降低，容易出现骨折等。在日常生活中要多食用含钙比较高的食物，比如牛奶、豆类、芝麻、瘦肉、鸡蛋等。还要加强维生素D的摄入，因为维生素D可以促进人体对钙的吸收和利用。合理的饮食就能很好的缓解骨质疏松。
2021-01-27 07:54
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骨质疏松症(osteoporosis)是一种系统性骨病，其特征是骨量下降和骨的微细结构破坏，表现为骨的脆性增加，因而骨折的危险性大为增加，即使是轻微的创伤或无外伤的情况下也容易发生骨折。骨质疏松症是一种多因素所致的慢性疾病。在骨折发生之前，通常无特殊临床表现。该病女性多于男性，常见于绝经后妇女和老年人。随着我国老年人口的增加，骨质疏松症发病率处于上升趋势，在我国乃至全球都是一个值得关注的健康问题。
