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孕妇能不能吃春菜
补充说明：孕妇能不能吃春菜
2021-02-08 15:16
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孕妇一般可以吃一些春菜 。春菜含有蛋白质、碳水化合物、维生素、纤维素等多种营养物质。孕妇常吃一些可以补充营养、增强机体免疫力、促进胃肠蠕动、帮助消化。而春菜中还含有钙、磷、铁等矿物质，在怀孕期间吃可以促进胎儿骨骼的发育。同时，春菜还可以预防便秘。但春菜性凉，孕妇不宜吃太多，否则容易导致腹泻。
2021-03-24 12:04
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
