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怀孕第一个月怎么减肥

发病时间:不清楚

补充说明:怀孕第一个月怎么减肥

2021-03-08 16:14

怀孕 减肥 胎儿 孕期 孕妇 胃纳差 孕吐 体重下降

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精选回答(1)

居宝芹 主任医师 淮北矿工总医院 三甲

擅长:擅长妇科肿瘤的诊治、女性不孕症的诊治、妇科微创手术、妇科及产科急危重病人的抢救、难产的处理、产科并发症及合并症的处理等。

提问

怀孕第一个月一般不建议减肥,如果体重超重,建议在专业临床营养师的指导下通过调整饮食及运动减肥。怀孕期间胎儿生长发育需要大量营养。孕期一般情况下不适合减肥。可以结合一些有氧运动,如慢走,有助于控制体重。孕早期因激素影响,部分孕妇会伴随胃纳差、孕吐等症状,会导致摄入热量减少,出现一定程度的体重下降。

2021-03-11 16:35

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孕期便秘

产妇产后饮食如常,但大便数日不行或排便时干燥疼痛,难以解出者,称为产后便秘,或称产后大便难,是最常见的产后病之一。

  • 症状起因:①膨大的子宫体压迫结肠,使粪便运转速度减慢,导致不能正常排便。 ②孕妇内分泌水平变化,孕激素增多,而孕激素能降低胃肠道平滑肌的张力,引起排便困难。 ③孕妇膳食结构改进,粗粮减少,缺少膳食纤维,粪便量减少,缺乏对肠壁刺激的推动作用。 ④孕期活动减少,影响结肠的蠕动。 ⑤孕妇可能服用各种药物,如镇静药物来缓解孕期不适症状,但这些药物有常对肠道功能产生副反应,这是造成孕妇便秘的又一重要原因。

  • 可能疾病: 便秘 子满 脏毒便血 风秘

  • 就诊科室:产科

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