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【提高性功能的方法?】

发病时间:不清楚

【提高性功能的方法?】

补充说明:【提高性功能的方法?】

a******W 2021-04-08 22:07

性功能 性生活 勃起 男科医院 太极 狗肉 驴肉 紧张 早泄 性交 射精 精液

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医生回答(3)

童家寿 医师 兰州陇大医院

擅长:早泄、阳痿、包皮包茎、前列腺疾病、泌尿生殖系统感染、男性不育等男科常见病、多发病、疑难病症的诊断与治疗。

提问

提高性功能的方法:
自信。首先,男子应坚信自己的性功能是健康正常的,偶尔发生的早泄就如同得了伤风感冒一样很快就会痊愈。不必为此耿耿于怀。不仅男子自己要自信,女方更要帮助男子建立这种自信。
放松。性交是夫妻之间感情交流与满足的一种方式。在性生活中不要将注意力集中在能否产生早泄的念头上,要放宽心去体会妻子的温情。
暗示。与妻子做爱时,可以暗示自己:“我一定能控制自己射精的时间,一定不会过早地排出精液”,强化这个意念,默默地自我暗示,会收到良好的效果。
镇静。男方在性生活的唤起阶段要努力使自己情绪稳定,不过度兴奋,如果过于兴奋,可采用转移注意力的方法,如背诵诗歌、默诵数字等。
谅解。女方要以同情和关心的态度去安慰丈夫,不要责备、挖苦和奚落,否则会使情况更严重。
配合。女方应耐心主动地配合男方,热情温柔的肉体接触,宽容鼓励的态度,以及必要的爱抚等,都有助于男方性功能的正常发挥。
环境。选择最佳的时间和环境,如假日清晨醒后,或下半夜无任何环境干扰时,这些环境条件能使男方更加放松。

2021-04-18 16:01

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吴水全 主治医师 三甲

擅长:全科

提问

提高性功能的方法?建议到正规男科医院就诊。性功能与个人的身心状态有关,尤其是心理的影响非常大,应该进行合理的调整。调整好心态,避免压力过大,情绪稳定,保持积极自信,饮食生活规律有序,避免烟酒熬夜劳累受凉,适当的活动锻炼,养成良好的习惯,提高身心的状态和性功能。

2021-04-08 22:11

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孙卓林 主治医师 三甲

擅长:全科

提问

提高性功能的方法?建议到正规男科医院就诊。可以进行散步,慢跑,瑜珈,打网球,打太极等运动方式,要坚持进行,持之以恒,多吃点狗肉,驴肉等有补肾固精作用的食物比较好;平时要学会自己控制一下情绪,不能过度紧张兴奋,适当多吃一些补肾的食物。

2021-04-08 22:11

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