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孕妈妈需要补充维生素D吗？
补充说明：孕妈妈需要补充维生素D吗？
a******W 2021-04-09 17:41
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精选回答(1)
孕妈妈是需要补充维生素D的，可以预防胎儿期佝偻病。孕妇缺乏维生素D会对自身骨代谢系统产生不良影响。妊娠期腰椎骨密度较孕前降低，出现腰腿酸痛，因此，孕妈妈需要补充维生素D的。维生素D滴剂可参与钙和磷的代谢，促进其吸收，有效预防胎儿佝偻病，并对骨质形成有重要作用，可以满足胎儿及自身骨骼生长的双重需要。孕妈妈是否已经开始补充维生素D了？
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医生回答(1)
孕妈妈确实需要补充维生素D。
维生素D对于人体来说是非常重要的，它不仅有助于钙的吸收，还对骨骼健康、免疫系统功能以及细胞生长有着重要的影响。对于孕妈妈而言，维生素D的补充尤为重要，因为孕期中母体需要为胎儿提供足够的营养，包括骨骼发育所需的钙质。而维生素D正是促进钙吸收的关键因素。
在孕期，母体对维生素D的需求量会增加，这是因为维生素D不仅需要支持母体自身的骨骼健康，还需要帮助胎儿的骨骼发育。维生素D还有助于调节母体的免疫系统，减少孕期感染的风险。孕妈妈在孕期补充维生素D是非常必要的。
【生活小贴士：】
1. 孕妈妈可以通过日常饮食来获取维生素D，如食用富含维生素D的食物，如鱼类、蛋黄等。
2. 在医生指导下，适当补充维生素D补充剂，以确保摄入量满足孕期需求。
3. 保持适量的日晒，有助于身体自然合成维生素D。
2025-12-04 18:41
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维生素D缺乏性佝偻病(vitaminDdeficiency rickets)，这是一种小儿常见病，一种慢性营养性疾病，占总佝偻病95%以上，本病系因小儿体内维生素D不足引起全身性钙、磷代谢失常以致钙盐不能正常沉着在骨骼的生长部分，最终发生骨骼畸形。其主要特征为正在生长的长骨干骺端或骨组织矿化不全，或骨质软化症，多见于2岁以内婴幼儿。佝偻病虽然很少直接危及生命，但因发病缓慢，易被忽视，一旦发生明显症状时，机体的抵抗力低下，易并发肺炎、腹泻、贫血等其它疾病。近年来，严重佝偻病发病率已逐年降低，但轻、中度佝偻病发病率仍较高。
